chillbill!
dagen har vart bra. körde gummsan till jobbet vid 06.30 sedan åkte jag hem och sov någon timme sedan iväg till Aktiverum och gymma.....
efter de hämtade jag upp gummsan och drog till någon mysig plats ute i skogen sedan ut till en liten ööööööööö! då menar jag en PYTE LITEN Ö!:D hur mysigt som helst. sen åkte vi hem till gummans mamma och grilla sedan mötte vi upp sofia och christian på Sats, så nu blir det till att börja köra med han! BTW han ska öppna en protoin butik nu nästa månad som kommer hete ( KRUTBURKEN ) kommer bli grymt!:)
sedan så gick vi en lång promenad nere vid kusten allesammans med alla hundar:)
jag & bellman
jag och baby:)
efter de hämtade jag upp gummsan och drog till någon mysig plats ute i skogen sedan ut till en liten ööööööööö! då menar jag en PYTE LITEN Ö!:D hur mysigt som helst. sen åkte vi hem till gummans mamma och grilla sedan mötte vi upp sofia och christian på Sats, så nu blir det till att börja köra med han! BTW han ska öppna en protoin butik nu nästa månad som kommer hete ( KRUTBURKEN ) kommer bli grymt!:)
sedan så gick vi en lång promenad nere vid kusten allesammans med alla hundar:)
jag & bellman
jag och baby:)
Helsingborg!
jaru vad ska man säga? fin stad av det jag sett än så länge, ser till danmark från vardagsrumet!
otroligt mysig lägenhet må jag säga, och inte mindre att man har en mysig flicka oxå!=)
nu är det bara ett jobb som fattas!!!
kom precis hem från Aktiverum, körde rygg & mage... nu blir det iväg och hämta baby sen sola lite på stranden om det inte blåser för mycke! :)
otroligt mysig lägenhet må jag säga, och inte mindre att man har en mysig flicka oxå!=)
nu är det bara ett jobb som fattas!!!
kom precis hem från Aktiverum, körde rygg & mage... nu blir det iväg och hämta baby sen sola lite på stranden om det inte blåser för mycke! :)
jobb sökande!
har nu suttit i ca två timmar och kollat efter jobb, skickat iväg några CV:n men har du ett sååå ge mig de;)
skulle uppskata det faktiskt!:D
va och gymma idag på Aktiverum men jag säger bara WORKOUT CENTER i mitt hjärta saknar gymmet och alla människor som jag haft i min närhet så otroligt mycket måste jag säga!!!!!
skulle uppskata det faktiskt!:D
va och gymma idag på Aktiverum men jag säger bara WORKOUT CENTER i mitt hjärta saknar gymmet och alla människor som jag haft i min närhet så otroligt mycket måste jag säga!!!!!
5 years!
5 år har gått sedan jag flyttade hem till mina fosterföräldrar Ann & Lasse!
dom här 5 åren har gått så ourhört fort.. bode själv innan jag flyttade hit, bode själv istorsett från jag var 13 till jag var 15 år.. fick mycket hjälp an Rune på helges och även han som kallas min bror nu, emil heter iaf han!
innan var man den där kaxiga typen som skulle hövda sig och synas höras hela tiden, ja självklart kan man väll vara lite glapp i käfften än idag men inte den som söker bråk. är ganska ödmjuk och omtänksam av mig nu när man vuxit på sig! man börjar hitta sig själv.
livet har vart hårt, uppväxten inte den bästa. växte upp i Botkyrka 147 som dom även kallar det, tumba, fitja & alby dom fina ställena i stockholm.. problemen kom och man sökte sig utåt/hemmifrån..
men det är nog tack vare all den där skiten man vart med om som gjort att man är den personen man är idag!?
Belive in your self and let the dreams come true!
man måste våga för att leva, man måste våga för att komma någonstans!
dom här 5 åren har gått så ourhört fort.. bode själv innan jag flyttade hit, bode själv istorsett från jag var 13 till jag var 15 år.. fick mycket hjälp an Rune på helges och även han som kallas min bror nu, emil heter iaf han!
innan var man den där kaxiga typen som skulle hövda sig och synas höras hela tiden, ja självklart kan man väll vara lite glapp i käfften än idag men inte den som söker bråk. är ganska ödmjuk och omtänksam av mig nu när man vuxit på sig! man börjar hitta sig själv.
livet har vart hårt, uppväxten inte den bästa. växte upp i Botkyrka 147 som dom även kallar det, tumba, fitja & alby dom fina ställena i stockholm.. problemen kom och man sökte sig utåt/hemmifrån..
men det är nog tack vare all den där skiten man vart med om som gjort att man är den personen man är idag!?
Belive in your self and let the dreams come true!
man måste våga för att leva, man måste våga för att komma någonstans!
Summerstyle.com
Summerstyle kommer sparka igång på TV3 och TV6 webb-tv nu på Måndag. Sen skall det ut på vanliga duken i början av Juli om allt rullar på som det ska..
Annonsen i Slitz kommer vara med den 25e Juni!
Radioreklamen går loss på måndag också
Sen troligtvis banner på ryanair.com
in school
haha fick skriva under två IG papper direkt när man kom till skolan. haha orkar fan inte bry mig!
fråga han hur det kändes att dela ut ett IG. - haha ja vilken fråga, det känns väll inte så bra!
aja skit samma nöjd med betygen endå.. skitämnen man fick IG i.... så det känns som om det kvittar!
adressändring
Adressändring fixat!
nu är det bara till att packa! flyttlaset går den 12!
sedan neråt i lander:D:D:D:D
den 14 bär det av iaf! med eller utan mikael det återstår att se om den jäveln sviker!;)
LA HOOOOOOLLYWOOD!:D
nu är det bara till att packa! flyttlaset går den 12!
sedan neråt i lander:D:D:D:D
den 14 bär det av iaf! med eller utan mikael det återstår att se om den jäveln sviker!;)
LA HOOOOOOLLYWOOD!:D
Glader Andreas!=D
Plåtade för en grejj idag!:) ruskigt bra bilder vart det iaf, ni gävle bor kommer att få ta del av det nästa månad!:) varken ni vill eller ej!:)
sen så är det toppen, allt är toppen! 10 dagar kvar sen är det ennu mer toppen, sen är det bara 14 dagar kvar då är det ännu mer toppen! fyfan!:D hoppas säger jag bara:D hoppas!:D
såhär glad är jag nu, om inte gladare:D
sen så är det toppen, allt är toppen! 10 dagar kvar sen är det ennu mer toppen, sen är det bara 14 dagar kvar då är det ännu mer toppen! fyfan!:D hoppas säger jag bara:D hoppas!:D
såhär glad är jag nu, om inte gladare:D
Trött!
Vart några öl med andre igår, skapligt trött idag måste jag säga!
men va på gymmet 06.57 om man ska vara exakt!;)
idag bär det av till stockholm!:D weeeeehooooo feeeest!:D
men va på gymmet 06.57 om man ska vara exakt!;)
idag bär det av till stockholm!:D weeeeehooooo feeeest!:D
Benpass / Helgen
vaknade 06.20 och hade bara fått 4 - 5 timmas sömn, kunde fan inte somna igår. och telefon helvetet funkade inte! måste vart nå fel med 3's nätt. så vid två tiden börja den jävel att låta. missade samtal & sms hade precis somnat in lite sen var det omöjligt att somna om!
jaja träningen gick bra idag, körde ben. fyfan, kommer inte kunna gå imorgon känns det som!=/
kör ju inte ben så ofta pga knänen! aja tagga inför stockholm i helgen, Mikael svensson den lilla fikusen kommer upp oxå.. inte träffat han på snart ett år !:S helt sjukt! men snart tillbringar man vardagen med han som det ser ut nu!:D
här är duon från Gävle;)
Andreas sahlin
Andre Hansson "chefen";)
and Joel Brundin
Träning!
07.00 har man vart på gymmet denna vecka! känns otroligt bra måste jag säga!
man blir pigg och känner sig fräch av att träna på morgonen..
sista veckan på Workout Center, tråkigt! trivs bra här med andre, riktigt skön liten filur! :)
igår vart det två pass. morgonen vart det armar, efter middagen lätt ryggpass och ett ganska så hårt magpass.
idag vart det rygg, ett ganska så tungt pass. hade jag vetat att vi skulle köra de idag hade jag inte kört det igår! tur jag körde lätt:) i eftermiddag blir det axlar och magge!:)
på Fredag är det bara två veckor kvar till studenten! VILKEN FEST:D
man blir pigg och känner sig fräch av att träna på morgonen..
sista veckan på Workout Center, tråkigt! trivs bra här med andre, riktigt skön liten filur! :)
igår vart det två pass. morgonen vart det armar, efter middagen lätt ryggpass och ett ganska så hårt magpass.
idag vart det rygg, ett ganska så tungt pass. hade jag vetat att vi skulle köra de idag hade jag inte kört det igår! tur jag körde lätt:) i eftermiddag blir det axlar och magge!:)
på Fredag är det bara två veckor kvar till studenten! VILKEN FEST:D
Bal 2010
Balen vart lyckad!
hade otroligt trevligt måste jag säga!
Lägger upp bilder ikväll eller imrogon.
Men här kommer en bild på mig & Messa!:)
Tack Fredrik för att du ville komma och fota:)
Bal!
Här får ni ett litet smakprov på hur jag ser ut på balen 2010 ;)
tidigt pass!
Kom precis upp från gymmet, körde rygg med andre idag!
HELT OTROLIGT! Andreas Alexander Tano kom upp av sig själv! WEEEHO:D
nu blir det till att duscha sedan iväg två tre timmar och fota för Järbo Garn!:)
Workout!
Skulle med andre upp till hemlingby tidigt idag men vaknade inte när han ringde och klockan vaknade jag inte heller av så körde ett bröst pass idag när jag kom... 5 km i spåret igår känns i knäna måste jag medge!:/
sitter på kontoret nu, har precis skicka in APU uppgifterna..
sitter på kontoret nu, har precis skicka in APU uppgifterna..
SMÖRNÄS!
vi åkte ut till smörnäs igår med indivuduela valet, fittnes gruppen våran grupp och polhems gruppen. övernattning med aktiviteter.. försökte vända i vattnet med en kajak, när snurar ett varm försökte 5 ggr klara det nästan men sen gav jag upp. vill inte bli förkyld igen!
här bjuder jag på några bilder från gårdagen!:)
SOOOOOL!:D
äre såhär man tränar?
padling!
hyper & agro!
kallas de där träning?
skogsbränboll - BRÄÄÄÄÄND!
kvälls mys!:)
här bjuder jag på några bilder från gårdagen!:)
SOOOOOL!:D
äre såhär man tränar?
padling!
hyper & agro!
kallas de där träning?
skogsbränboll - BRÄÄÄÄÄND!
kvälls mys!:)
Work!
Jobbade på Gas Klockorna igår i baren, gick ganska så skapligt tycker jag:) kan ju knappt nå drinkar men spanioren jagj obbade med kan ju det mesta, hur skön kille som helst. lägger upp en bild sen på duon!:D
iväg och jobbar nu snart igen börjar om en timme..
körde ett ganska så hårt bröstpass idag med Kristoffer sedan en lunch på stan med gabbe...
här kommer en bild som Emma just skickade till mig....
den vänstra fick jag se idag för första gången och den högra har ni sett förut i en annan beskärning..
ja är hur nöjd som helst:D
iväg och jobbar nu snart igen börjar om en timme..
körde ett ganska så hårt bröstpass idag med Kristoffer sedan en lunch på stan med gabbe...
här kommer en bild som Emma just skickade till mig....
den vänstra fick jag se idag för första gången och den högra har ni sett förut i en annan beskärning..
ja är hur nöjd som helst:D
Home!
ja då är jag hemma igen från Elstockholmo. plåtningen idag gick kanon!
fota för en sportkedja som ska öppnas i stockholm, kedjan har butiker i norge och ska etablera sig här i sverige är det tänkt. bilderna kommer visas i DN och några andra tidningar och i affären som jag förstod det!
efter plåtningen så körde jag in några till stan efter det så mötte jag upp Lina och tog en lunch på Odenplan!:)
Kina mat vart det denna gång!:D hon är ju så jävla rolig, säger vad som helst när som helst. allt från himmer och jord!:D kom precis hem från gymmet, körde ett lätt bröst pass men på köpet förvärade jag min hosta!:/ inge bra!:(
Lina:)
Tanobanano in the car!
fota för en sportkedja som ska öppnas i stockholm, kedjan har butiker i norge och ska etablera sig här i sverige är det tänkt. bilderna kommer visas i DN och några andra tidningar och i affären som jag förstod det!
efter plåtningen så körde jag in några till stan efter det så mötte jag upp Lina och tog en lunch på Odenplan!:)
Kina mat vart det denna gång!:D hon är ju så jävla rolig, säger vad som helst när som helst. allt från himmer och jord!:D kom precis hem från gymmet, körde ett lätt bröst pass men på köpet förvärade jag min hosta!:/ inge bra!:(
Lina:)
Tanobanano in the car!
trött!
tröttare än tröttast! fyfan vilken dag, man mår som man förtjänar!
man ska inte klaga igentligen men man gör det endå! och man säger att man aldrig med ska dricka när man har druckit och ligger i sängen dagen efter men man gör det ju endå! så man ljuger ju för alla andra och sviker sig själv! inte bra! stänka lite vatten i ansiktet och dra och jobba.. 21.00 - 02.30!
man ska inte klaga igentligen men man gör det endå! och man säger att man aldrig med ska dricka när man har druckit och ligger i sängen dagen efter men man gör det ju endå! så man ljuger ju för alla andra och sviker sig själv! inte bra! stänka lite vatten i ansiktet och dra och jobba.. 21.00 - 02.30!
Workout
Mötte upp Joel Brundin vid hemköp i morrse och drog sedan till det härliga Gymmet Workput Center för ett härligt bröst och magpass! gick otroligt bra faktiskt över förväntan!
80 kg tre ggr inte kört bröst på länge så är ganska så nöjd sedan körde vi fria vikter!
sedan magen ganska så hårt!
blir till att dra och kolla på frak idag när jag slutar, hämta upp mamma ann hemma och sedan iväg...
vart lite ändringar igår, ska gå med Isabelle Messa på balen!
nä nu blir det en dusch!
80 kg tre ggr inte kört bröst på länge så är ganska så nöjd sedan körde vi fria vikter!
sedan magen ganska så hårt!
blir till att dra och kolla på frak idag när jag slutar, hämta upp mamma ann hemma och sedan iväg...
vart lite ändringar igår, ska gå med Isabelle Messa på balen!
nä nu blir det en dusch!
